私は今ビタミン剤を中心にサプリメントを愛用しています。月平均で1万円くらい使ってます。そもそもサプリを愛用するようになったのは11年前くらいからです。当時住んでいた神戸で大震災があり、体の栄養状態が少し不安になったこと、休みもなく働くスタミナ補強が目的でした。しかしその後はお金もかかることからやめていたんですが、、、

　でもお酒飲んだり、煙草吸ったり不健康な生活を続けているうちに肌は荒れるし、下腹はポッコリになるし、、、、、そして7年前から運動とサプリ生活をはじめました。今はもう食事というか生活の一部になってます。